Cursus Schrijf jezelf positief

Simpele oefeningen die je leven veranderen

Herken je dit:

  • Je mist sociale contacten;
  • Je voelt je futloos;
  • Je baalt dat je niet gewoon naar buiten kunt;
  • Je mist je echte me-time zoals jij die nodig hebt;
  • Je bent diep van binnen bang voor de kwetsbare mensen om je heen.

Dan heb ik de oplossing!

Mijn simpele oefeningen geven je voor de rest van je leven manieren om met negativiteit om te gaan.
En je hoeft zeker geen schrijver te zijn, deze oefeningen kan iedereen uitvoeren. Alles wat je nodig hebt, is pen en papier.

1584463643

Al tijdens het doen van deze cursus:

  • Leer jij hoe je binnen no time weer positief wordt;
  • Merk je dat dit eigenlijk heel weinig inspanning kost;
  • Zie je in dat de kleinste dingen het verschil maken;
  • Heeft de negativiteit veel minder grip op jou;
  • Heb je oefeningen die je de rest van je leven kunt gebruiken.

Voor 17,95 geef je jezelf al dit fantastische cadeau. Je helpt met deze aankoop ook nog eens het Nationaal Ouderenfonds. Daar zetten ze zich nu extra in voor meer bel- en postcontact met ouderen omdat veel verzorgingstehuizen op dit moment gesloten zijn voor bezoekers. Per verkochte cursus doneer ik 5 euro.

Inhoud van de cursus

10 simpele oefeningen die je leven kunnen veranderen:

Oefening 1

Hier leer je je gedachten op een speciale manier op papier te zetten waardoor je ze makkelijk kunt ombuigen tot iets positiefs.

Oefening 2

Ontdek waar die negatieve gevoelens vandaan komen zodat je daar iets aan kunt doen.

Oefening 3

Je bent vaker negatief dan je denkt. In deze oefening ontdek je wanneer en wat je eraan doet.

Oefening 4

Meer focussen op positiviteit, het is niet eens zo moeilijk. Met deze simpele oefening kom je daar achter.

Oefening 5

Positieve gewoonten kun je heel makkelijk toevoegen aan je dagelijks leven. In deze oefening leer je hoe.

Oefening 6

Deze oefening leert je focussen op jezelf. Als alles om je heen chaos is, kun je de rust in jezelf terug leren vinden.

Oefening 7

Dit is dé tijd om aan jouw droomdoel te werken. Ontdek hoe je vandaag al een stap kunt zetten.

Oefening 8

Jezelf afleiden werkt perfect tegen negativiteit. Deze schrijfoefeningen helpen je daarbij.

Oefening 9

Met de hand schrijven, wordt gezien als een vorm van meditatie. Dat kun je dus doen om jezelf positiever te krijgen. Je leert hier hoe.

Oefening 10

Positiviteit delen zorgt er ook voor dat jij je beter voelt. Met deze oefening neem je hier dan ook uitgebreid de tijd voor.

BONUS

Bij het downloaden van deze schrijfcursus krijg je een te gekke bonus. Namelijk extra video’s in een besloten Instagramaccount. Hier ga ik nog iets dieper in op de stof en geef ik je concrete voorbeelden die je kunt gebruiken in de oefeningen. Natuurlijk ben ik er via dat Instagramaccount ook om  je te helpen als je er voor jezelf even niet uit komt!

Over de maker

Als gevoelig persoon heb ik vaak last van angsten en ik weet dus als geen ander hoe jij je voelt als je je helemaal bedolven voelt onder al het Corona-nieuws. Als je het probeert te ontwijken, is het alsnog overal. Er komt geen eind aan!
Deze cursus bevat alle oefeningen die ik doe wanneer ik even niet meer weet wat ik moet. Het is daarom best persoonlijk, maar daar merk je niets van. Deze cursus is er voor jou! Ik weet echter wel uit eigen ervaring dat deze opdrachten heel goed helpen om weer positief en blij te worden en daarom wil ik die kennis graag met je delen.

Laten we er met z’n allen het beste van maken in deze gekke tijd!